Je kunt zo vaak deelnemen aan een small group als je zelf wilt. We hebben bijna dagelijks small group trainingen, zowel ‘s ochtends als ‘s avonds. Via onze app schrijf je je in op een specifiek moment. In de meeste gevallen kunnen er maximaal 4 mensen deelnemen aan een small group, met uitzondering van de HIIT trainingen van kickboksen. Hier is het maximale aantal deelnemers 6.

Iedere vorm van personal training draagt bij aan doelstellingen zoals afvallen, sterker worden en energie opbouwen. Dus ook small group trainingen. Als afvallen jouw primaire doel is, dan bieden we aanvullend op het trainingsschema de mogelijkheid tot een persoonlijk voedingsplan en een periodieke 3D-bodyscan. Je kijkt dan samen met je coach regelmatig naar je vorderingen en past desgewenst de training aan op wat er nodig is.

We begrijpen heel goed dat je er niet altijd kunt zijn. Daarom werken wij iets anders dan een sportschool, waar je maandelijks contributie betaalt ongeacht of je er bent of niet. In plaats daarvan  ontvang je van ons credits voor de periode dat je bij ons komt sporten. Deze credits gebruik je als je deelneemt aan een small group. Ben je er een keer niet, dan heb je dus een extra credit over om op een ander moment te sporten. De enige voorwaarde is dat je de credits gebruikt binnen de afgesproken periode die je bij ons sport.

We kunnen ons voorstellen dat je wilt weten wat je van ons kunt verwachten. Je leest op de pagina Werkwijze meer over onze filosofie en hoe het proces er uit ziet vanaf de eerste kennismaking tot en met de trainingen zelf.