Jouw doelAFVALLEN

Wil je afvallen op een manier die bij jou past en die je ook op de lange termijn volhoudt? Bij Fit-Together begeleiden we je stap voor stap naar een gezonder gewicht. We kijken niet alleen naar de kilo’s, maar ook naar wat jij nodig hebt om je goed te voelen en het resultaat te behouden.

Persoonlijke begeleiding voor blijvend resultaat

Afvallen is meer dan alleen trainen of minder eten. Het gaat om een aanpak die bij jouw lichaam, levensstijl en doelen past. Daarom stellen we samen met jou een persoonlijk plan op. Dit kan bestaan uit een combinatie van Small Group Training, 1-op-1 Personal Training, EGYM en Free Gym (vrij trainen). We bieden altijd een op maat gemaakt trainingsschema en persoonlijke coaching om jou te ondersteunen op je weg naar een fitter en gezonder leven.

Kleinschalig, maar ruimte om jezelf te zijn

Bij Fit-Together creëren we een omgeving waarin jij je prettig en gemotiveerd voelt. Kleinschaligheid en persoonlijke aandacht zorgen ervoor dat jij je niet overweldigd voelt, maar juist op je eigen tempo aan je doelen werkt. Onze geduldige coaches begeleiden je en zorgen ervoor dat je op een verantwoorde manier traint, met de juiste technieken en intensiteit.

Voeding als fundament

Een gezond voedingspatroon is een essentieel onderdeel van afvallen. Onze coaches kunnen je helpen met voedingsadvies en een plan op maat, zodat je niet bezig bent met ‘diëten’, maar een manier van eten ontwikkelt die past bij jouw leven en doelen. Zo zorgen we ervoor dat je je energieker voelt en je resultaten behoudt. En met onze uitgebreide voedings-app ben je ook thuis volledig in control.

Jouw klantreis: wij begeleiden, jij behaalt je doelen

Jezelf iets tot doel stellen is een mooie start. Maar dan nog het plan. Bij Fit-Together hoef je niet zelf te bedenken wat de beste aanpak is. We begeleiden je in elke stap en adviseren op basis van jouw doelen en voorkeuren. Jij hebt het natuurlijk voor het zeggen, maar wij nemen de leiding in het maken van een effectief en haalbaar plan. Zo weet je zeker dat je goed zit en de beste ondersteuning krijgt op weg naar een gezonder leven.

Wil je weten hoe wij jou kunnen helpen? Zet de eerste stap en kom vrijblijvend langs. Kennismaken en je eerste proefles zijn volledig gratis!

Uitgelichte ervaring

Hey, ik ben Wouter, 44 jaar en kom uit Nijkerk. Ik was elke dag moe, mijn kleding zat niet mooi meer, maar het lukte mij niet om de juiste mindset te krijgen. Bij Fit-Together kreeg ik het gevoel dat er werd geluisterd naar mijn goals en daar ook daadwerkelijk actie op werd ondernomen. Eind januari van dit jaar ben ik gestart bij Fit-Together met als doel weer fitter te worden, kilo’s kwijt te raken en vooral een leukere versie van mijzelf te worden. De eerste keer, tijdens de intake, werd ik op verzoek gewogen, gemeten en gefotografeerd. Ik schrok van mijzelf en woog bijna 115kg.

Samen zijn we een plan gaan maken om halverwege dit jaar op 95kg te komen. Door 3 keer te sporten in de week, waarvan 1 keer een small group, 1 keer een personal training en 1 keer de E-gym moest het gaan gebeuren.

Inmiddels kan ik zeggen dat ik zeer tevreden ben over de eerste resultaten. Het is eind maart en ik ben inmiddels bijna 10kg kwijt en ben halverwege mijn goal. Door een goede en enthousiaste begeleiding tijdens de small group en tijdens de personal training, maar ook dankzij de E-gym die ik 1 keer in de week mag doen en het voedingsschema behaal ik nu de resultaten waar ik op hoopte.

Ook mijn garderobe maakt aanzienlijke wijzingen door en merk ik dat ik veel fitter ben. De moeheid is weg en tussen de sportdag door wil ik zelfs nog een keer gaan. Als je iets wil bereiken, moet je dingen opzij zetten, maar het helpt als de begeleiding dusdanig is dat het niet als een opgave voelt, maar als een fijne besteding van je tijd.