SPORTIEF & ZELFBEWUSTCOACHEND BOKSEN

Voor tieners van 12 - 16 jaar

BOEK PROEFSESSIE

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

KICKBOKSEN

Voor jeugd tussen 6 en 14 jaar

LEEFTIJD

6-14 JAAR

GROEPSGROOTTE

MAXIMAAL 12

SCHEMA

DINSDAG 16 uur

Kom steviger in je schoenen te staan met Kickboksen voor tieners (leeftijd 6 t/m 14 jaar). Tijdens dit toffe en gezellige (wekelijkse) programma leer je de basisprincipes van het boksen en werken we tegelijkertijd aan het opbouwen van zelfvertrouwen.

Onze trainer leert je in eerste instantie de techniek achter boksen. Je gaat praktisch aan de slag met houding, stoten en verweren. Je werkt op een toffe manier aan je mentale, fysieke en emotionele groei.

Je gaat samen met anderen aan de slag in onze ruime en mooie bokszone.

Waarom draagt coachend boksen bij aan zelfvertrouwen?

Boksen stimuleert een stukje zelfbewustzijn. Door verschillende boksspellen en bokslessen ervaar je triggers en uitdagingen die we koppelen aan emoties. Door reflectie werken we aan zelfvertrouwen, zelfbewustzijn, zelfbeheersing en grenzen.

Boksen klinkt heftig. Is dat ook zo?

De vorm van boksen die we aanleren is niet gericht op vechten, maar op het aanleren van basistechnieken, focus en balans. Het is een goeie workout met individuele aandacht en reflectie onder leiding van een ervaren coach.

Hoe lang duurt het programma voor coachend boksen?

Een programma duurt minimaal 3 maanden, waarbij je 3 verschillende fasen doorloopt. Daarna kan je bij ons blijven boksen om je techniek te verfijnen en natuurlijk omdat het onwijs leuk is.

Is het voor jongens of voor meiden?

Beiden! Je traint in een gemixte groep van maximaal 5 anderen. Daarbij zorgen we altijd voor een veilige en respectvolle omgeving waar iedereen goed tot zijn recht komt.

Lijkt me tof! Hoe nu verder?

Je kunt je bij ons aanmelden via de aanmeldpagina van de website of door ons te bellen via 085 8000 802. Wil je eerst kennismaken en wat vragen stellen over het programma? Kom dan langs voor een vrijblijvend gesprek! We plannen graag wat tijd voor je in, dus bel of mail ons om een afspraak te maken.